Leírás
Az erdőmerülés (Shinrin-yoku) során vezetett, meditatív gyakorlatok segítenek elmélyíteni a jelenlétet, oldani a stresszt, és újra felfedezni a természet gyógyító erejét. Az erdő finoman támogatja ezt a belső utazást, teret adva a megnyugvásnak és a megújulásnak.
Az esemény második felében gyógynövényes sétára indulunk, ahol megismerkedünk az erdő ehető és gyógyító növényeivel. Szó lesz felismerésükről, hagyományos felhasználásukról és arról is, hogyan illeszthetők be a mindennapokba.
Mire számíthatsz?
- vezetett erdőmerülés gyakorlatok
- elcsendesedés és feltöltődés a természetben
- kapcsolódás a virágzó galagonya szimbolikájához
- gyógynövény-ismereti séta az erdőben
- inspiráló, támogató közösségi élmény
Kinek ajánlott?
Mindazoknak, akik szeretnének kiszakadni a hétköznapok rohanásából, feltöltődni a természetben és mélyebb kapcsolatba kerülni önmagukkal és az erdő gyógyító növényeivel. (Előzetes tapasztalat nem szükséges)
Praktikus információk
- Időpont:
- Helyszín: Budapest (részleteket jelentkezés után küldöm)
- Időtartam: kb. 3 óra
- Ajánlott felszerelés: kényelmes, időjárásnak megfelelő ruházat, zárt cipő, víz,
Engedd, hogy az erdő illatai és csendje vezessen a megújulás felé. Szeretettel várlak ezen a különleges tavaszi alkalmon!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.